تقدم هذه المقالة منهجًا مباشرًا ومبنيًا على الأدلة لفهم ترطيب البشرة ودعم حاجزها. سنستكشف أكثر العلامات شيوعًا التي تدل على استفادة بشرتك من هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك، سنتعمق في الآثار المعروفة لحمض الهيالورونيك والنياسيناميد والبانثينول استنادًا إلى الأبحاث المنشورة. أخيرًا، سنناقش كيفية دمج هذه المكونات في روتين العناية بالبشرة الخاص بك، وندرس كيف يتوافق سيروم LaTerraTales Hydrate & Restore مع هذه المبادئ.

إذا سبق لك أن قلبت منتجاً وشعرت بالحيرة من قائمة المكونات، فأنت لست وحدك. في لبنان، نستخدم منتجات تجميل من مختلف أنحاء العالم: من أوروبا والخليج وكوريا، بالإضافة إلى العلامات التجارية المحلية. ولكل منها معاييرها الخاصة، مما يجعل فهم الملصقات عليها صعباً. لذا، فإن تعلم كيفية قراءتها يُساعدك على: تجنب المكونات التي تهيج بشرتك اختر خيارات أكثر لطفًا للاستخدام اليومي أنفق أموالك على منتجات تتوافق فعلاً مع قيمك لا يتعلق الجمال النظيف بالخوف، بل يتعلق باتخاذ خيارات مدروسة . ماذا تعني عبارة "مستحضرات التجميل النظيفة" حقاً؟ يشير مصطلح "مستحضرات التجميل النظيفة" عادةً إلى المنتجات المصنوعة بدون مكونات معينة يفضل الكثير من الناس تجنبها، مثل: مواد كيميائية قاسية العطور الاصطناعية القوية مواد مالئة مشتقة من البترول وهذا يعني أيضاً في كثير من الأحيان اختيار تركيبات أبسط بمكونات مألوفة لديك، مثل الزيوت النباتية والزبدة الطبيعية. مكونات شائعة يتجنبها الكثير من الناس (ولماذا) إليكم بعض المكونات التي غالباً ما ترونها على الملصقات، ولماذا يبحث الناس عن بدائل: 1. العطور الاصطناعية ("بارفان") يمكن أن تخفي عشرات المواد الكيميائية غير المعلنة سبب شائع لتهيج الجلد والصداع ما الذي يمكن اختياره بدلاً من ذلك: منتجات خالية من العطور أو مزيج من الزيوت العطرية 2. الكبريتات (SLS / SLES) يوجد في المنظفات ومعجون الأسنان قد يسبب جفافًا أو قسوة، خاصة للبشرة الحساسة ما الذي يمكن اختياره بدلاً من ذلك: منظفات أكثر لطفاً أو أشكال صلبة (مثل الأقراص، على سبيل المثال DentTabs ) 3. المكونات المشتقة من البترول (مثل الفازلين أو الزيت المعدني) مشتق من البترول يُعدّ هذا المنتج مفرطًا على البشرة والجسم، حيث يصل 60% من المنتج المستخدم إلى مجرى الدم، لذا توخّ الحذر من إدخال البترول إلى جسمك. ما الذي يمكن اختياره بدلاً من ذلك: الزبدة والزيوت الطبيعية، مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو 4. الأصباغ الاصطناعية غالباً ما يتم إدراجها على أنها "CI + أرقام" قد يسبب تهيجاً للشفاه والخدود والعينين الحساسة ما الذي يمكن اختياره بدلاً من ذلك: أصباغ معدنية أو ألوان نباتية مثل الشمندر (على سبيل المثال، يستخدم Terrabrow الكاكاو للحصول على لون بني طبيعي، ويستخدم ArniCare للشفاه والخدود الشمندر للحصول على صبغة ناعمة طبيعية). 5. مواد حافظة قوية ضروري في المنتجات المائية، ولكنه قد يسبب تهيجًا لبعض أنواع البشرة أكثر المواد الحافظة القاسية التي يتم تجنبها على نطاق واسع في مستحضرات التجميل هي البارابين (المرتبط باضطراب الغدد الصماء)، ومطلقات الفورمالديهايد (مثل DMDM ​​هيدانتوين، المرتبط بالحساسية ومخاوف السرطان)، والإيزوثيازولينونات (مثل MIT، وهي من الأسباب الشائعة لالتهاب الجلد التماسي الحاد والحساسية). ما البديل؟ المنتجات الزيتية أو المرطبة، التي تحتاج بطبيعتها إلى مواد حافظة أقل أو لا تحتاج إليها إطلاقًا. أما بالنسبة للمنتجات المائية، فاستخدم تطبيق INCI للكشف عما إذا كانت تحتوي على مواد حافظة قوية. مكونات طبيعية جيدة وفعالة بالفعل لا يعني كون الشيء طبيعياً أنه ضعيف. بعض المكونات النباتية فعالة للغاية، إليك بعض المكونات الطبيعية الشهيرة: زبدة الشيا – مغذية وواقية للغاية زيت اللوز الحلو – ينعم البشرة ويلطفها زيت بذور القنب – خفيف الوزن، مغذٍ ومهدئ زيت الخروع – يقوي الحواجب والرموش باكوشيول – بديل لطيف للريتينول لبشرة أكثر نعومة كيف تندمج علامة LaTerraTales في عالم الجمال النظيف؟ تتمحور لعبة LaTerraTales حول فكرة بسيطة واحدة: استخدم مكونات أقل، واجعلها ذات قيمة. بدلاً من حشو المنتجات بمواد مضافة غير ضرورية، تركز شركة LaTerraTales على: الزيوت والزبدة النباتية بدلاً من مواد حشو البترول لا يُسمح باستخدام المواد الكيميائية الثقيلة وفقًا لسياستنا مصادر طبيعية للألوان والروائح قوائم مكونات بسيطة وسهلة الفهم LaTerraTales مقابل المنتجات التقليدية (مقارنة بسيطة) غالباً ما تستخدم المنتجات التقليدية يستخدم LaTerraTales بدلاً من ذلك الفازلين زبدة الشيا وزبدة الكاكاو الأصباغ الاصطناعية الشمندر والأصباغ المعدنية جل الحواجب المصنوع من السيليكون شمع العسل وزيت الخروع عوامل رغوة قوية لمعجون الأسنان أقراص معجون الأسنان الصلبة مواد فعالة قوية مضادة للشيخوخة باكوشيول (خيار ألطف) كيف تتسوق بذكاء (نصائح سريعة) افحص المكونات الخمسة الأولى، لأنها تشكل المنتج بشكل أساسي (إذا لم يتم تقديم أي مكونات، تجنب الشراء). احذر من المنتجات التي تحتوي على "عطر" إذا كانت بشرتك حساسة. غالباً ما تكون الصيغ الأبسط أفضل اختبر المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة من الجلد تطبيقات مفيدة لفك رموز مكونات مستحضرات التجميل قد تبدو قراءة مكونات المنتجات أمراً مربكاً، حتى مع بذل قصارى جهدك. لذا، يلجأ الكثيرون إلى تطبيقات تقييم مستحضرات التجميل لفهم مكونات المنتج بسرعة، ومعرفة سبب وجود علامة تحذيرية على أحد المكونات. لا تحل هذه التطبيقات محل المشورة المهنية، لكنها أدوات تعليمية رائعة لمساعدتك على اتخاذ خيارات أكثر استنارة. تطبيقات شائعة للتحقق من المكونات إليكم بعض التطبيقات المعروفة وما تركز عليه: يوكا يُشير إلى المواد المُسببة للحساسية والمهيجات والمكونات المثيرة للجدل. ويُقدم تقييماً شاملاً سهل الفهم، خاصةً للمبتدئين. جمال إنسي يشرح التطبيق كل مكون بالتفصيل ويوضح دوره (مادة حافظة، عطر، مادة فعالة، إلخ). وهو مفيد لمعرفة وظائف المكونات الفعلية . (تطبيق INCI هو التطبيق الأكثر خبرة). تطبيقات التجميل النظيفة غالباً ما يركزون على ما إذا كان المنتج يفي بمعايير "الجمال النظيف"، مما يؤدي إلى معاقبة العطور الاصطناعية وبعض المواد الحافظة والمواد النانوية. QuelCosmetic ينظر إلى المكونات من منظور السلامة واللوائح التنظيمية، مع تسليط الضوء على المخاطر المحتملة والتأثير البيئي. ⚠️ معلومات هامة: يستخدم كل تطبيق معاييره الخاصة . قد يُصنّف أحد المكونات على أنه غير آمن في تطبيق ما، بينما يُقبل في تطبيق آخر. هذا لا يعني بالضرورة أن المكون "خطير"، بل يعني أنه محل نقاش أو قد لا يناسب الجميع . لأن الجمال النظيف الحقيقي يجب أن يكون شفافاً ومطمئناً ومصمماً للبشرة الحقيقية، تماماً مثل LaTerraTales.

يُعرف شهر أكتوبر عالميًا باسم "أكتوبر الوردي"، وهو شهرٌ للتوعية بسرطان الثدي. في LaTerraTales، نؤمن بأن الوعي هو الخطوة الأولى نحو الوقاية والكشف المبكر ونمط حياة صحي. تتناول هذه المقالة ما يلي: لماذا يُعد سرطان الثدي أمراً بالغ الأهمية (علم الأوبئة، العبء) العلامات والأعراض المبكرة الشائعة من ينبغي عليه إجراء الفحص، ومتى، وكم مرة استراتيجيات الوقاية القائمة على الأدلة كيف ترتبط مستحضرات التجميل النظيفة وخيارات نمط الحياة الآمنة بصحة الثدي؟ https://www.instagram.com/reel/DPeNfZPDCbC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==